Rundum Sorglos ab der Geburt

Der Beckenboden

Feb. 15, 2018 by

Immer wenn ein neuer Kangakurs startet gehe ich mit den Mamas den Beckenboden genau durch. Es muss nicht sein, dass man bereits Probleme hat und eventuell Inkontinent ist nach der Schwangerschaft. Aber wenn man sich nicht um eine gute Rückbildung

Warum es wichtig ist zu wissen, ob man eine Rectusdiastase hat oder nicht

Warum es wichtig ist zu wissen, ob man eine Rectusdiastase hat oder nicht

Feb. 7, 2018 by

Die Rectusdiastase Was ist eine Rectusdiastase?  Ca. 37% der Erstgebärenden und ganze 67% der mehrfachgebärenden bekommen im laufe der Schwangerschaft, um dem Föten im Bauchraum genügend Platz zu verschaffen eine Rectusdiastase. Hierbei weichen der rechte und linke Recti abdomini (gerade

Das Wochenbett

Rezension ‚Das Wochenbett. Alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand‘

Okt. 21, 2017 by

Schon vor längerem hatte ich euch meine Meinung zum Buch ‚Das Wochenbett‘ von Loretta Stern und Anja C. Gaca versprochen. Da ich es geschafft hatte, als die Rezension fertig war, diese versehentlich in den Müllkübel meines Computers zu befördern, musste

Jetzt Anmelden
Newsletter 
#fitfriday
Melde dich an und verpasse kein Video vom #fitfriday
mit Tipps, Tricks und kurzen Übungseinheiten
für Mamas
Ja! Ich möche kein Video mehr verpassen
Nein danke nichts für mich!
close-link
Contact Person Schreiben Sie mir...