Rundum Sorglos Schwanger Paket

MamAktiv Schwanger

Keiner läuft einen Marathon ohne dafür zu trainieren.

Eine Geburt ist eine Körperliche Höchstleistung, auf welche man sich vorbereiten sollte.
Mit dem richtigen Training kannst du deinen Körper optimal auf diese Herausforderung vorbereiten.

Beim MamAkiv Schwanger schauen wir darauf, dass dein Körper beweglich und du ausgeglichen bleibst. Sportliche Betätigung in der Schwangerschaft wirkt präventiv gegen Schwangerschafsbeschwerden, und die Gesundheit des Babys wird gefördert.

Durch spezielle Weiterbildungen im Bereich des Prenatalen Trainings, wissen wir was dem Trimester entsprechend und der individuellen Schwangeren während des Trainings angepasst werden muss.

MamAktiv Schwanger ist die perfekte Alternative zum Schwangeren Yoga. Mit Spaß, Tanz und speziell an die Bedürfnisse der Schwangeren angepassten Übungen bereitest du deinen Körper optimal auf die Geburt und Zeit mit deinem Baby vor.

Ich freue mich auf dich!

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Leider ist es mir zur Zeit nicht möglich Kangatraining anzubieten.

Der Beckenbodenkurs ist wie gehabt online.

Ein Wöchnerinnenkurs ist auch online verfügbar.

Tupler Therapie® Einheiten finden wie gehabt statt.

Es gibt die Möglichkeit für Einzel Training. Hierzu bitte mit mir Kontakt aufnehmen.