Sommer Sonne Outdoor Kanga!!!

Jetzt wieder immer Dienstag 9.30 in Feldkirch hinterm Milchhof.

Bis September kannst du von den vielen Aufnahmen aus der Corona Zeit profitieren denn für 20€ / Monat erhältst du Zugang zu den Videos.

Du möchtest lieber flexibel von zu Hause aus trainieren oder bist zu weit weg um mit mir vor Ort zu trainieren? Dann finde das passende bei meinen Onlinekursen!

Mit der Geburt eines Kindes werden auch eine Mama und ein Papa geboren. Viele Fragen werden aufkommen, auf der Reise als Eltern. In meinen individuellen Beratungen gehe ich auf Fragen zu Themen rund um Baby’s erstes Lebensjahr ein. Denn ein Baby stellt so manches ganz schön auf den Kopf. Alle müssen erst ankommen und sich in der neuen Rolle einleben. Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem bindungs- und bedürfnisorientierten Weg!
Als Physiotherapeutin, BA ist es mir wichtig auf eine korrekte Rückbildung zu achten. Nach der Höchstleistung Geburt ist es wichtig Kraft, Ausdauer und vor allem auch Ausgeglichenheit für die Mamas zurück zu erlangen. In meinen Kursen rund um Fitness & Prävention erwarten euch viel Spaß und vor allem gemeinsames Schwitzen!

Alle WirSindEltern Angebote und Veranstaltungen auf einen Blick

Um schnell wieder fit zu werden, genügt es nicht nur 1 mal die Woche etwas zu tun. Ich möchte euch dabei unterstützen und motivieren 2 – 3 Mal die Woche etwas gutes für euren Körper zu tun und schenke euch 15% des Kompletpreises bei 2 Trainings die Woche, sowie 25% bei 3 Training die Woche. Sei auch du MamAktiv!

Individuelle Elternberatung

Eltern ABC

Der Online Kurs zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft

Tragen

Einzelberatungen, Paarberatung, Schwangerenberatung, Workshops, Tragespaziergang, Tragehilfencafé

Stillberatung

Beratungen per Telefon, Email und bei Ihnen zu Hause

Prävention & Fitness

MamAktiv Schwanger

Fit für Schwangerschaft und Geburt

Bye Bye Babybauch – Deine Rückbildung, Dein Beckenbodentraining

Die spezielle Rückbildung angelehnt an das BeBo®-Konzept

Online Beckenbodenkurse

Gemütlich von zu Hause aus an deiner stabilen Mitte arbeiten. Wähle zwischen dem Mini Einstiegskurs oder dem 6 Wochen umfangreichen Beckenbodentraining mit Christiane.

Kangatraining

Schnupperstunde, Einzelstunde, 8 Wochenkurs, Outdoorstunden, KangaOnWheel

Kangatraining Online

Profitiere von dem tollen Training mit Baby ganz bequem von zu Hause aus.

MaKiBe

Das HIIT für Mamas (&Papas) mit Kinder von ca. 2 – 4 Jahren