Auch im Herbst – gut fürs Immunsystem – Outdoor Kanga!!!

Jetzt wieder immer Dienstag 9.30 in Feldkirch hinterm Milchhof.

Wir starten auch wieder mit Indoor Kangatraining in Rankweil!!!

Immer Montags 14 Uhr im Fuchshaus!

Auf Grund von COVID-19 müssen diverse Hygienebestimmungen eingehalten werden. Mund-Nasen-Schutz tragen bei betreten des Gebäudes bis zum fixen Platz. Matte und Spielsachen müssen selbst mitgebracht werden. Die Kursteilnehmer sind sich des Restrisikos einer Infektion mit COVID-19 bewusst.

Ein Kursblock umfasst 8 Einheiten von jeweils 50 Minuten. Diese finden, soweit möglich, als Präsenzkurse statt. Sollte es auf Grund von coronabedingten Einschränkungen nicht möglich sein, die Präsenzkurse aufrecht zu erhalten, wird der Kurs online weitergeführt. Dies gehört zum Kurskonzept. Es stellt daher kein Grund für eine Kündigung oder einen Rücktritt dar. Nach Kursbeginn ist keine Rückerstattung der Kursgebühren möglich. Einzelne, nicht besuchte Kurstage können ebenfalls nicht zurückbezahlt werden.

Mit der Anmeldung erklären sich die TeilnehmerInnen mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und dem aktuellsten Hygienekonzept einverstanden.

Du möchtest lieber flexibel von zu Hause aus trainieren oder bist zu weit weg um mit mir vor Ort zu trainieren? Dann finde das passende bei meinen Onlinekursen!

Mit der Geburt eines Kindes werden auch eine Mama und ein Papa geboren. Viele Fragen werden aufkommen, auf der Reise als Eltern. In meinen individuellen Beratungen gehe ich auf Fragen zu Themen rund um Baby’s erstes Lebensjahr ein. Denn ein Baby stellt so manches ganz schön auf den Kopf. Alle müssen erst ankommen und sich in der neuen Rolle einleben. Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem bindungs- und bedürfnisorientierten Weg!
Als Physiotherapeutin, BA ist es mir wichtig auf eine korrekte Rückbildung zu achten. Nach der Höchstleistung Geburt ist es wichtig Kraft, Ausdauer und vor allem auch Ausgeglichenheit für die Mamas zurück zu erlangen. In meinen Kursen rund um Fitness & Prävention erwarten euch viel Spaß und vor allem gemeinsames Schwitzen!

Alle WirSindEltern Angebote und Veranstaltungen auf einen Blick

Um schnell wieder fit zu werden, genügt es nicht nur 1 mal die Woche etwas zu tun. Ich möchte euch dabei unterstützen und motivieren 2 – 3 Mal die Woche etwas gutes für euren Körper zu tun und schenke euch 15% des Kompletpreises bei 2 Trainings die Woche, sowie 25% bei 3 Training die Woche. Sei auch du MamAktiv!

Individuelle Elternberatung

Eltern ABC

Der Online Kurs zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft

Tragen

Einzelberatungen, Paarberatung, Schwangerenberatung, Workshops, Tragespaziergang, Tragehilfencafé

Stillberatung

Beratungen per Telefon, Email und bei Ihnen zu Hause

Prävention & Fitness

MamAktiv Schwanger

Fit für Schwangerschaft und Geburt

Bye Bye Babybauch – Deine Rückbildung, Dein Beckenbodentraining

Die spezielle Rückbildung angelehnt an das BeBo®-Konzept

Online Beckenbodenkurse

Gemütlich von zu Hause aus an deiner stabilen Mitte arbeiten. Wähle zwischen dem Mini Einstiegskurs oder dem 6 Wochen umfangreichen Beckenbodentraining mit Christiane.

Kangatraining

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MaKiBe

Das HIIT für Mamas (&Papas) mit Kinder von ca. 2 – 4 Jahren