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Buggy fitness

KangaOnWheel

KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Deinem Baby im Kinderwagen. Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und Dein Kind es genießt vom Kinderwagen aus, Dir bei Deinem Workout zuzusehen. Seifenblasen, Handpuppen, Kinderlieder, babygerechte Snacks und ein abwechslungsreiches Training halten Dein Baby bei Laune und das postnatale Workout bringt Dich richtig …

Rundum Sorglos Schwanger Paket

MamAktiv Schwanger

Keiner läuft einen Marathon ohne dafür zu trainieren. Eine Geburt ist eine Körperliche Höchstleistung, auf welche man sich vorbereiten sollte. Mit dem richtigen Training kannst du deinen Körper optimal auf diese Herausforderung vorbereiten. Beim MamAkiv Schwanger schauen wir darauf, dass dein Körper beweglich und du ausgeglichen bleibst. Sportliche Betätigung in der Schwangerschaft wirkt präventiv gegen …

WirSindEltern 1001 Kindernacht Schlafberatung

Schlafberatung 1001kindernacht®

In der Schlafberatung nach 1001kindernacht® zeigen wir Ihnen auf, wie Ihr Kind ein gesundes Ur- und Selbstvertrauen aufbauen kann, sowie gestärkt und neugierig die Welt erkundet. Die ganze Familie kann langfristig entspannter ein- und durchschlafen und eine sichere Mutter- (Vater-) Kind-Bindung aufbauen. Die Lösung bei der alle Beteiligten (Mutter-Vater-Kind) – am Besten schlafen, ist die richtige für …

Tragen im Einfachen Rucksack WirSindEltern

Trageberatung

Als Trageberaterin von Trageberatung Vorarlberg in Vorarlberg, Liechtenstein und der angrenzenden Schweiz stehe ich Ihnen gerne in einer individuellen Trageberatung (Einzelberatung, Paarberatung oder Schwangerernberatung), einem Workshop oder einem Tragehilfencafé zur Seite. Unser Ziel ist es für Ihre Bedürfnisse, mit Ihrem Tragebaby das Richtige zu finden. Der Mensch – ein Tragling! Als physiologische Frühgeburt profitiert das Baby vom getragen werden. Es spürt die Nähe, riecht …

Kangatraining Vorarlberg Oberland

Kangatraining Bludenz

Das tolle an KANGATRAINING in Feldkirch ist, dass Sie ihr Baby mitnehmen können. Sie müssen nicht warten bis es schläft oder ruhig ist, sondern können mit ihrem Training beginnen. Seit der Erfindung von Kangatraining haben tausende Babys das Workout ihrer Mutter verschlafen. Kangatraining geht auf die Bedürfnisse von Mamas und Babys ein… * stärkt gezielt geschwächte Muskelgruppen * schont und stärkt den …

1001 Kindernacht Schlafberatung

Bye Bye Babybauch Götzis

Rückbildung nach BeBo® ist der spezielle MamAktiv Rückbidungskurs bei dem du mehr über deinen Beckenboden erfährst, lernst diesen wieder zu spüren und gezielt einzusetzen. Über die Zeit der Schwangerschaft und durch die Geburt hat dein Körper so manche Höchstleistung vollbracht und sich verändert. Eine gezielte Rückbildung ist wichtig. Gemeinsam starten wir sportlich in deinen neuen …

Kangatraining Vorarlberg Oberland

Kangatraining Götzis

Das tolle an KANGATRAINING in Feldkirch ist, dass Sie ihr Baby mitnehmen können. Sie müssen nicht warten bis es schläft oder ruhig ist, sondern können mit ihrem Training beginnen. Seit der Erfindung von Kangatraining haben tausende Babys das Workout ihrer Mutter verschlafen. Kangatraining geht auf die Bedürfnisse von Mamas und Babys ein… * stärkt gezielt geschwächte Muskelgruppen * schont und stärkt den …

Rundum Sorglos ab der Geburt

Bye Bye Babybauch Diepoldsau

Rückbildung nach BeBo® ist der spezielle MamAktiv Rückbidungskurs bei dem du mehr über deinen Beckenboden erfährst, lernst diesen wieder zu spüren und gezielt einzusetzen. Über die Zeit der Schwangerschaft und durch die Geburt hat dein Körper so manche Höchstleistung vollbracht und sich verändert. Eine gezielte Rückbildung ist wichtig. Gemeinsam starten wir sportlich in deinen neuen …

Kangatraining Vorarlberg Oberland

Kangatraining Feldkirch

Das tolle an KANGATRAINING in Feldkirch ist, dass Sie ihr Baby mitnehmen können. Sie müssen nicht warten bis es schläft oder ruhig ist, sondern können mit ihrem Training beginnen. Seit der Erfindung von Kangatraining haben tausende Babys das Workout ihrer Mutter verschlafen. Kangatraining geht auf die Bedürfnisse von Mamas und Babys ein… * stärkt gezielt geschwächte Muskelgruppen * schont und stärkt den …

WirSindEltern MaKiBe

MaKiBe Rankweil

MaKiBe (Mama-Kind Bewegungsstunde) ist speziell für Mamas (& Papas) mit Kindern ab 2-4 Jahren. In diesem Kurs kommen sowohl die Eltern als auch die Kinder auf ihre Kosten. Es wird geschwitzt, gesungen, getanzt und gelacht. Zuerst trainieren die Mütter (oder Väter) in einer kurzen HIIT Einheit ihre geschwächten Muskelgruppen. Vor allem unsere “Problemzonen” werden hier …

WirSindEltern - alles rund ums Kind