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Nahrungsmittelergänzung in Schwangerschaft und Stillzeit

Wie war das mit der Nahrungsergänzung?

Es heißt immer, wenn man sich ausgewogen ernährt, dann braucht es keine Nahrungsergänzungen. Ja völlig richtig! Aber wie viele von euch ernähren sich wirklich richtig ausgewogen? Noch mehr gebündelte Informationen zur Nahrungsergänzung finden Sie z.B: HIER “Eine Orientierung im Jungle der Meinungen” HIER “Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel” Ich muss gestehen, wir hatten eine lange Zeit …

Warum es wichtig ist zu wissen, ob man eine Rectusdiastase hat oder nicht

Warum es wichtig ist zu wissen, ob man eine Rectusdiastase hat oder nicht

Die Rectusdiastase Was ist eine Rectusdiastase?  Ca. 37% der Erstgebärenden und ganze 67% der mehrfachgebärenden bekommen im laufe der Schwangerschaft, um dem Föten im Bauchraum genügend Platz zu verschaffen eine Rectusdiastase. Hierbei weichen der rechte und linke Recti abdomini (gerade Bauchmuskulatur) entlang der sogenannten Linea alba auseinander. Es bleibt ein fühlbarer Spalt, ca. 2-10 cm …

Das Wochenbett

Rezension ‘Das Wochenbett. Alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand’

Schon vor längerem hatte ich euch meine Meinung zum Buch ‘Das Wochenbett’ von Loretta Stern und Anja C. Gaca versprochen. Da ich es geschafft hatte, als die Rezension fertig war, diese versehentlich in den Müllkübel meines Computers zu befördern, musste ich erst wieder Zeit finden sie erneut zu verfassen. Aber jetzt frisch für euch: Die …

WirSindEltern - alles rund ums Kind